HIT JAK ZESTAW! Recenzja Polar Ignite

Zegarki sportowe potrafią znacznie więcej. Nie tylko liczą kalorie. Monitorują również aktywność w ciągu dnia i śledzą liczbę wykonanych kroków. Mogą również informować o przetrenowaniu lub sugerować ćwiczenia. Na przykład nowy Polar Ignite. Są dobre, ale czy warto?

Świat monitorów aktywności i zegarków sportowych stale ewoluuje. Śledzę nowości i zmiany, ponieważ jestem wielkim fanem tego sprzętu. Jestem ciekaw, jakie nowe wynalazki można wprowadzić. Okazuje się, że jest ich naprawdę sporo.

Jakiś czas temu pojawił się nowy Polar. Zaprojektowano go z myślą o osobach aktywnych, uprawiających różne sporty i dbających o ogólną kondycję. Ponieważ regularnie testuję nowe modele, chętnie wypróbowałem ten. ? ?? ?

Co może zrobić FLEECE IGNITE?

Polar Ignite należy do "nowszej" serii Polar. Wygląda bardzo podobnie do Polar Vantage M. Jest jednak drobniejszy i dlatego wydaje się bardziej elegancki, gdy jest noszony przez kobietę. Dobrym pomysłem jest trzymanie się tego stylu. Te nowsze modele są bardziej eleganckie.

Zegarek posiada ekran dotykowy LCD (kolorowy) i przycisk z boku, który aktywuje menu. Paski są wymienne, więc można zmienić kolor (dostępne są paski czarne, białe i żółte). Polar Vantage M wykorzystuje tę samą technologię do pomiaru tętna z nadgarstka.
Oznacza to, że powinien być bardziej dokładny i precyzyjny w porównaniu do starszych modeli.

Możesz liczyć na klasyczne funkcje:

• Zegarek mierzy tętno przez cały dzień, każdego dnia.
• Kroki przez cały dzień
• Kiedy siedzimy zbyt długo, nasze ciało wibruje.
• Monitoruje nasz trening i informuje nas o jego intensywności. Pokazuje również, ile kalorii spaliliśmy, a także nasze tętno.
• Na naszym koncie możemy również sprawdzić, czy trenujemy za dużo, czy za mało.
• Polar Flow to aplikacja i platforma, która pozwala nam monitorować nasze treningi. Możemy również porównywać sesje treningowe, sprawdzać jak nam idzie.
• Running Index to prosty sposób na ocenę naszych możliwości biegowych.
• Posiada oczywiście GPS.

NOWOŚCI W POLAR IGNITE

Odnoszę wrażenie, że firma odeszła od monitorowania aktywności czy treningów i skupia się teraz na ogólnej dbałości o zdrowie. Widać to po nowych produktach.

Ten zegarek ma monitor snu, FitSpark, który tworzy plany treningowe dla użytkowników i Serene, ćwiczenia oddechowe. Polar wydaje się dbać o użytkownika przez cały dzień, a nie tylko o jego kroki czy spalone kalorie. Ogólnie rzecz biorąc, uważam, że jest to dobry krok naprzód, ponieważ uświadamia ludziom, że liczy się coś więcej niż tylko ćwiczenia, ale także wszystkie inne rzeczy wokół nich.

Polar skupił się głównie na śnie. Sen jest bardzo ważny dla naszego zdrowia i wyglądu. Omówiłem, w jaki sposób brak snu może prowadzić do przybierania na wadze (tutaj). Istnieją dwie główne funkcje, które można wykorzystać do kontrolowania ilości snu i, co ważniejsze, JAK śpimy.

• Sleep Plus Stages mierzy czas i jakość snu. Kontroluje, ile razy budzimy się w ciągu nocy i ile mieliśmy głębokiego i płytkiego snu. Mówi nam, czy jest on dobry czy zły w oparciu o zalecenia medyczne. Porównuje wyniki z naszymi poprzednimi nocami, aby sprawdzić, czy śpimy lepiej czy gorzej, więcej czy mniej. To świetna funkcja, ponieważ uświadamia nam, jak ważny jest sen. Odkąd ją mam, znacznie bardziej dbam o swój sen. Pamiętaj, że czasami sen jest długi i bezproduktywny, na przykład po wypiciu alkoholu lub gdy jesteś zestresowany i budzisz się co pięć minut.

• Nightly Charge to zupełnie nowy wskaźnik, który chyba nigdy wcześniej nie był spotykany w zegarkach. Wykorzystuje on tętno, częstość oddechów i tętno, aby określić, jak dobrze spaliśmy. Dane są porównywane z naszymi innymi wynikami, zaleceniami medycznymi i oceną programu.

• FitSpark to kolejna nowa funkcja. Zegarek sugeruje teraz treningi w oparciu o nasze ostatnie treningi, nasz poziom sprawności oraz procesy snu i regeneracji. Zegarek podpowie nam, który trening warto dziś wykonać (mamy kilka opcji).

Można też trenować po prostu włączając trening.

• Serene - kolejny powiew świeżości (moim zdaniem niedoceniany, ale wyjaśnię to później). Można się odstresować wykonując ćwiczenia oddechowe.

• Żywotność baterii jest dobra - mogę pracować przez kilka dni, w zależności od tego, ile biegam (GPS ma ogromny wpływ na żywotność baterii).

POLAR IGNITE: WYGRANA-WYGRANA!

Zegarek ma wiele opcji, ale Polar nie próbował wcisnąć wszystkiego do tego modelu. Zamiast tego dostosowali je do jego przeznaczenia, które jest przeznaczone głównie dla osób aktywnych, a nie profesjonalistów, którzy są "fit".

Czy to się udało? Myślę, że w pewnym stopniu tak. Co najbardziej podoba mi się w tym zegarku w losowej kolejności:

• Wygląda nowocześnie i jest mniejszy niż Vantage, więc dobrze prezentuje się na małym nadgarstku. Wygląd jest atrakcyjny i prawie codziennie ktoś pyta mnie o ten zegarek.

• Wszystkie funkcje Polar, które znasz - monitorowanie treningu i wibracje, gdy siedzisz zbyt długo, pomiar tętna itp. - są bardzo przydatne. Pomiar tętna jest dokładny i nie ma dużej różnicy między nim a czujnikiem tętna z paskiem na klatkę piersiową (który jest najdokładniejszy).
  Ważne jest prawidłowe noszenie zegarka. Jeśli jest noszony luźno lub w niewłaściwym miejscu, pomiar będzie niedokładny. Zdarzyło mi się to dwukrotnie podczas biegu. Biegłem szybko, a moje tętno było takie samo jak podczas marszu. Zdjąłem zegarek, zacisnąłem go i od razu wszystko było w porządku.

• Ćwiczenia oddechowe. To świetne narzędzie! Na początku byłem sceptyczny, ale jest naprawdę przydatne! Zegarek jest dla mnie bardzo pomocny, ponieważ nie lubię zmuszać się do wykonywania ćwiczeń relaksacyjnych. Ćwiczenia trwają domyślnie 3 minuty. Składają się jednak z bąbelków na ekranie zegarka, które dmuchasz w ciągłą pętlę, a następnie je wydmuchujesz. Pozwala to skupić się na prawidłowym rytmie oddychania.

Po takich ćwiczeniach również szybciej się zasypia. Korzystam z tej funkcji niemal codziennie i jestem z niej bardzo zadowolony.

• Pozwala ocenić, czy organizm jest wypoczęty, czy nie. Sprawdzam to codziennie i już zdecydowałem się na drzemkę, gdy zegarek powiedział mi, że nie spałem dobrze i że mój sen był zły. To motywujące? ?? ?

MIESZANE UCZUCIA

FitSpark to nowa funkcja, co do której mam mieszane uczucia. Podoba mi się pomysł, aby Polar Ignite rekomendował treningi w oparciu o naszą kondycję. To świetne narzędzie dla osób, które szukają sugestii na temat tego, co powinny dziś zrobić.

Funkcja działa dobrze przez większość czasu, tj. po długim biegu zasugerowała rozciąganie (i przygotowałem zestaw), a po lekkim cardio zasugerowała trening siłowy. Po treningu siłowym zasugerowała cardio. ? ??? To świetny pomysł i myślę, że może być prawdziwą rewolucją w zegarkach sportowych. Podoba mi się, ale...

Jest to zupełnie nowa funkcja i nie jest jeszcze dopracowana. Po treningu cardio o średniej intensywności zegarek zasugerował... godzinę cardio. Albo kiedyś zrobiłem trening siłowy, ale to nie wystarczyło, bo zegarek znowu zasugerował trening siłowy. ??? Błędy te nie były częste i prawdopodobnie będą miały niewielki wpływ na ocenę zegarka, ale jednak się zdarzały. Polar prawdopodobnie poprawi system w miarę upływu czasu. Należy jednak pamiętać, że to wciąż program. Lepiej przeanalizować, czy porady zegarka dotyczące treningu mają sens, niż ślepo za nimi podążać.

Wady Polar Ignite

Ten model nie jest inny. Ma swoje wady lub rzeczy, które mi się nie podobają. Dostałem też od Was sygnały, że ludzie zamówili już zegarki i mieli czas je przetestować. Polar naprawia błędy na bieżąco, co jakiś czas wypuszczają aktualizacje oprogramowania do zegarków. ? ?? ?

• Zdarzało mi się, że ekran dotykowy włączał się bez ostrzeżenia. Kliknąłem na coś, a raz, gdy bawiłem się z moim kotem Nitką, zegarek naładował mnie do treningu rowerowego? ?? ?
• Ekran nie zawsze się "wybudza". Kiedy chcę szybko sprawdzić tempo lub godzinę podczas jazdy, muszę przesuwać go w prawo i w lewo.
• Ten błąd nie wystąpił u mnie, ale otrzymałem kilka e-maili od osób, które twierdziły, że ich Polar liczył kroki podczas jazdy na rowerze. Taki błąd nie powinien wystąpić i należy skontaktować się z pomocą techniczną. U mnie działa idealnie, ale jeśli gdzieś jadę, nie liczy mojej aktywności ani kroków.
• Jeśli zapomnisz kabla podczas podróży, jest to kludge. Myślę, że ładowanie przez USB byłoby wygodniejsze.

Nie pamiętam nic innego, co by nie działało. Wypróbowałem zegarek podczas różnych aktywności: biegania, chodzenia, jazdy na rowerze i ćwiczeń w domu.

Co myślę? Kto?

Myślałem, że zegarków nie da się już wymyślić, ale się da. Ignite to świetna aplikacja i naprawdę ją lubię, ponieważ podkreśla to, co zawsze powtarzam: że zdrowy, wysportowany i szczęśliwy styl życia obejmuje nie tylko treningi, ale także styl życia. To wspaniałe, że skupia się na śnie, zarządzaniu stresem i dostosowywaniu harmonogramu treningów. To świetny kierunek.

Jeśli dopiero zaczynasz i na razie trudno ci w ogóle ćwiczyć, liczba funkcji będzie dla ciebie zbyt duża i po prostu nie będziesz korzystać z zegarka - już lepiej wybrać prostszy model, taki jak strong>A360 (recenzja tutaj)/strong>. Możesz nie używać zegarka, ponieważ jego funkcje są zbyt skomplikowane. Jeśli dopiero zaczynasz i zmagasz się z ćwiczeniami, powinieneś wybrać prostszą wersję, taką jak A360.

Ten zegarek jest dla każdego, kto chce być "fit".

Pamiętaj, że Polar często aktualizuje starsze modele i dodaje nowe funkcje. Możesz dowiedzieć się, czy Vantage M ma funkcje Ignite w witrynie Polar pod planowanymi aktualizacjami.

Prywatnie jestem zadowolony, ale powinieneś wiedzieć, że jestem fanem Polar i bardzo je lubię. Nigdy mnie nie zawiodły i od wielu lat są nieodzowną częścią moich treningów.

Jeśli masz jakieś pytania lub spostrzeżenia dotyczące tego modelu, daj mi znać. Być może coś przeoczyłem. ?? ?

Przegląd innych modeli.

• Polar Vantage M
• Polar A360, M200, M600 i A300
• Polar A300

ZEGARKI POLAR ZNIŻKA

Mam świetną wiadomość! Zorganizowałem zniżkę dla czytelników Daily Fit. Obowiązuje na wszystkie zegarki, sprzęt i akcesoria dostępne na stronie Polar (kliknij tutaj). Wpisz kod: CODZIENNIEFIT15, aby otrzymać zniżkę!